Resepi Jus Lobak untuk Menurunkan Berat Badan
Resepi Jus Lobak
Jus lobak sangat bagus untuk penurunan berat badan kerana ia mengandungi jumlah kalori yang rendah dan penuh dengan serat penting.
Serat membuatkan anda berasa kenyang, jadi minum segelas besar jus lobak pada waktu pagi akan membuatkan anda merasa kenyang hingga tengah hari. Selain untuk menurunkan berat badan, ia juga bagus untukΒ meningkatkan tahap rembesan hempedu yang akan membantu anda membakar lebih banyak lemak.
Bahan-Bahan:
6-8 lobak merah
1β4 kepala kubis
1β2 timun
Sekeping Halia
1β2 sudu teh lada hitam
Cara-Cara:
- Potong lobak dan timun kemudian kisar sehingga halus.
- Masukkan kubis, halia dan lada.
- Tuang ke dalam gelasΒ dan masukkan ais.
- Jus lobak anda sudah siap untuk diminum.
Diharap resepi jus lobak ini dapat membantu anda menurunkan berat badan.
Baca Juga: 7 Menu Detox
