7 Cara Efektif Kuruskan Badan Dalam Masa Sebulan
Cara Kuruskan badan Dalam masa sebulan
1.Β DETOX
Pertama sekali detox badan!!
7 Menu Detox Mudah yang Terbaik Β Untuk pastikan badan kita memalui proses detox yang sewajarnya, cara permakanan adalah sangat penting selain pengambilan supplement semulajadi. Mari kita lihatΒ Day 1: FIBRE Β SALAD & FRUITS Meal Breakfast & Lunch : Sayur HIjau Berdaun dan Buah sebiji (dalam keadaan mentah) Dinner : Steam campuran sayur hijau…
Sayur sawi adalah salah satu jenis sayuran yang dikenali kerana kaya dengan kandungan nutrisi serta rasa yang lazat. Dalam artikel ini, kita akan menerokai pelbagai manfaat dan informasi penting tentang sayur sawi. Pengenalan Ia merupakan keluarga tanaman cruciferous, seperti brokoli, kubis, dan bunga kobis. Dalam kategori ini, ia tampil sebagai pilihan yang penuh nutrisi dan…
Ingin tahu Tips Kuruskan Badan Untuk Ibu Menyusukan Bayi? Β Β Β Β Mari fadz kongsikan tips-tips kuruskanΒ badan ketika menyusukan anak 1)Β Jangan skip meal, kerana ia menyebabkan anda terlebih makan jika tahan lapar. Maklumlah bila menyusu ni memang lapar lain macam 2)Β Minum airΒ masak sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Penting untuk pastikan ibu tidak terhidrasi sebab ia…
Berdasarkan artikel Berita Harian pada 24 Mei 2022,Β Kementerian Kesihatan (KKM) melaporkan 2,379 kes jangkitan Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) sehingga Sabtu lalu, meningkat 20 kali ganda iaitu sebanyak 47,209 kes berbanding tempoh yang sama tahun lalu. Perkara ini memberikan kebimbangan kepada semua terutamanya kepada ibu bapa yang mempunyai anak kecil. Oleh itu mari…
Pemilihan saiz kasut yang tepat sangat penting untuk keselesaan dan kesihatan kaki Anda. Saiz kasut yang tidak sesuai boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti melecet, bengkak, atau bahkan cedera jangka panjang. Panduan Berikut ini adalah panduan lengkap untuk membantu Anda menentukan saiz kasut yang sesuai. 1. Mengukur Kaki dengan Betul Langkah pertama dalam menemukan saiz…
Sekarang ni terdapat pelbagai resepi Dan menu baru Yang lazat seperti ayam gunting, pisang goreng cheese, kek2 Yang sedap Dan macam-macam lagilah. Bukan sekadar makanan tapi minuman pun sama Foodtruck dan cafe hipster tumbuh macam cendawan lepas hujan. Β Memang seronok tetapi kebanyakan makanan ini sangat tinggi lemak dan gula. Ini menyebabkan ramai rakyat malaysia…