3 Punca Susah Nak Kurus
3 Punca Susah Nak Kurus
Anda sudah penat berusaha tetapi masih tidak kurus pasti ia menyebabkan anda kecewa. Mari saya kongsikan 3 punca mengapa susah nak kurus walaupun telah mencuba pelbagai cara. Anda perlu pengetahui punca sebenar mengapa susah kurus bagi memastikan program diet anda berkesan. Dibawah adalah 3 punca susah kurus untuk maklumat anda:
1. Tidak Sarapan :Â Bila anda harungi pagi tanpa sarapan, ia akan buat anda berasa lebih lapar di waktu tengahari dan makan lebih banyak.Â
2. Lewat Makan : Sebab ia akan naikkan suhu badan, tahap gula yang akan menyukarkan anda untuk bakar lemak yang tersimpan. Cuba makan paling lewat 3 jam sebelum tidur.Â
Â
3. Jumlah Kalori yang di Bakar :Berapa cepat anda bakar lemak bergantung pada tahap pembakaran kalori anda. Metabolisma yang tinggi adalah punca anda akan cepat kurus. Otot yang cukup akan bakar lebih kalori dari anda yang kurang otot.
Diharapkan perkongsian ringkas ini dapat memberi manfaat kepada anda dan membantu anda dalam proses menguruskan badan.
Salam puan, saya dah penat cuba produk lain. Tukar yang antarabangsa plak. Saya nak cuba set ni.
Wasalam
Terima kasih kerana berminat 😊
Encik boleh hubungi saya Di 0129066408 atau tinggalkan nombor Telefon untuk saya hubungi anda. Saya akan ajar Cara makan dan bimbing hingga berjaya kuruskan.
Pm saya puan. Saya ada makan satu produk ni, tapi tak berkesan. Saya ingat nak cuba produk puan.
Saya pun guna produk shaklee ni..puas hati. Betul2 boleh kurus. Alhamdulillah..
Saya pun guna produk shaklee ni..puas hati. Betul2 boleh kurus. Alhamdulillah..
alhamdulillah. terima kasih di atas testimoni ye 🙂
alhamdulillah. terima kasih di atas testimoni ye 🙂
Wasalam
Terima kasih kerana berminat 😊
Puan boleh hubungi saya di 0129066408 atau tinggalkan nombor Telefon untuk saya hubungi. Saya akan ajar Cara makan dan bimbing hingga berjaya kuruskan.