7 Cara Efektif Kuruskan Badan Dalam Masa Sebulan
Cara Kuruskan badan Dalam masa sebulan
1.Β DETOX
Pertama sekali detox badan!!
Kepentingan Protein untuk Tenaga dan Kulit Memberikan tenaga berterusan, berasaskan protein tumbuhan yang berkualiti tinggi Protein adalah seperti blok yang membina tubuh anda seperti batu-bata yang membina rumah anda. ia amat penting bagi setiap fungsi tubuh untuk pertumbuhan dan perkembangan.Β Selain itu,Β 25 peratus daripada tubuh badan manusia dibina daripada protein.Β Bila kita mengambil protein,…
Dalam zaman moden yang seniasa sibuk memang agak sukar untuk kita tidak memakan “fast food” lansung dalam sebulan kan. Oleh itu hari ni, kami ingin kongsikan tips makan “fast food” supaya kita tetap kekal sihat ye. 6 Tips Makan “Fast Food” Β 1. Jangan Jadi Pelanggan Mengambil fast food dalm 3 kali sebulan masih boleh…
Sayur sawi adalah salah satu jenis sayuran yang dikenali kerana kaya dengan kandungan nutrisi serta rasa yang lazat. Dalam artikel ini, kita akan menerokai pelbagai manfaat dan informasi penting tentang sayur sawi. Pengenalan Ia merupakan keluarga tanaman cruciferous, seperti brokoli, kubis, dan bunga kobis. Dalam kategori ini, ia tampil sebagai pilihan yang penuh nutrisi dan…
Sekarang ni terdapat pelbagai resepi Dan menu baru Yang lazat seperti ayam gunting, pisang goreng cheese, kek2 Yang sedap Dan macam-macam lagilah. Bukan sekadar makanan tapi minuman pun sama Foodtruck dan cafe hipster tumbuh macam cendawan lepas hujan. Β Memang seronok tetapi kebanyakan makanan ini sangat tinggi lemak dan gula. Ini menyebabkan ramai rakyat malaysia…
Apa itu kelenjar tiroid? Kelenjar tiroidΒ adalah salah satu dariΒ kelenjarΒ terbesar pada tubuh manusia. Kelenjar ini dapat ditemui di bahagian depanΒ leher, dan berfungsi untuk mengawal kelajuan tubuh membakar tenaga, menghasilkanΒ protein, dan sensitivity tubuh terhadapΒ hormonΒ lainnya. Tiroid mengeluarkan dua hormon penting iaitu Triiodotironin danΒ Tiroksin. Hormone ini mengawal metabolisme dengan cara mengalir bersama darah dan memicu sel untuk mengubah lebih…
Berdasarkan artikel Berita Harian pada 24 Mei 2022,Β Kementerian Kesihatan (KKM) melaporkan 2,379 kes jangkitan Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) sehingga Sabtu lalu, meningkat 20 kali ganda iaitu sebanyak 47,209 kes berbanding tempoh yang sama tahun lalu. Perkara ini memberikan kebimbangan kepada semua terutamanya kepada ibu bapa yang mempunyai anak kecil. Oleh itu mari…