12 Resepi Jus Buah dan Sayuran untuk Kesihatan Anda
| |

12 Resepi Jus Buah dan Sayuran untuk Kesihatan Anda

Selain memakan vitamin dan melakukan senaman secara berkala, pengambilan jus buah dan sayuran juga mampu membantu dalam usaha mencegah penyakit dan mengekalkan kesihatan tubuh badan anda. Oleh itu, mari saya kongsikan 12 resepi jus buah dan sayuran yang berkhasiat untuk anda cuba. Resepi kombinasi jus buah yang memberi manfaat kepada tubuh anda: 1. Carrot +…

|

Resepi Aiskrim Smoothie yang Lazat dan Berkhasiat

Resepi Aiskrim Smoothie yang Lazat dan Berkhasiat Resepi ini ditulis berdasarkan resepi chef Jamie Oliver Bahan-Bahan: 1 biji pisang masak bersaiz kecil 1 cawan buah beri segar atau beku, (anggaran 150g) 1 cawan susu, (anggaran 300ml) 3 sudu besar yoghurt semula jadi 1 sudu besar madu 6 helai daun pudina Cara-Cara: Kupas pisang dan masukkan…